Capão da Canoa, RS – Uma nova atividade que promete trazer equilíbrio, saúde e bem-estar para quem deseja começar o dia em harmonia.
A partir desta quinta-feira, 9 de janeiro de 2025, a Ciranda das Ondas inicia suas aulas regulares de danças circulares na beira-mar, proporcionando uma experiência única de conexão entre corpo, mente e espírito.
As aulas acontecerão às 7h30 da manhã, no gramado próximo ao estúdio da TV Litoral, no final da Avenida Flávio Boianovski. Com o nascer do sol e o som das ondas ao fundo, o ambiente é perfeito para quem busca uma atividade que une movimento, meditação e socialização.
Por que praticar danças circulares?
As danças circulares são conhecidas por seus benefícios à saúde física, mental e emocional. Essa prática milenar envolve movimentos coreografados feitos em círculo, muitas vezes em grupo, promovendo a sensação de unidade e pertencimento. Além disso, é uma excelente forma de reduzir o estresse, melhorar o foco e cultivar a serenidade, ao mesmo tempo que fortalece o corpo de forma leve e prazerosa.
Segundo os organizadores, o objetivo principal é oferecer aos participantes uma oportunidade de cuidar da saúde de maneira integral. “Quando inserimos atividades como as danças circulares em nossa rotina, melhorar o equilíbrio entre o físico, o mental e o espiritual. É um momento de pausa, reconexão e autocuidado”, afirmam.
Aulas gratuitas e abertas ao público
As aulas da Ciranda das Ondas são gratuitas e abertas a pessoas de todas as idades e níveis de experiência. Não é necessário ter conhecimento prévio em dança, apenas vontade de participar e experimentar algo novo. “Queremos que todos se sintam acolhidos e que descubram os benefícios dessa prática”, ressaltam os responsáveis pela atividade.
Um convite à comunidade
Seja para quem já tem o hábito de cuidar do bem-estar ou para quem deseja começar, a Ciranda das Ondas é uma excelente oportunidade para vivenciar momentos de leveza e renovação em um cenário inspirador. O som das ondas, a brisa do mar e a energia do grupo tornam a experiência ainda mais especial.
Reserve sua manhã de quinta-feira, traga sua energia e aproveite esse momento para equilibrar sua saúde física, mental e espiritual. A equipe da TV Litoral apoia essa iniciativa e reforça o convite: venha participar desta prática transformadora!
Serviço:
• O que: Aulas regulares de danças circulares – Ciranda das Ondas
• Quando: Toda quinta-feira, às 7h30 da manhã (início em 9 de janeiro de 2025)
• Onde: Gramado próximo ao estúdio da TV Litoral, final da Avenida Flávio Boianovski
• Valor: Gratuito
• Mais informações: Continue acompanhando as atualizações da TV Litoral
Não perca a oportunidade de começar o dia com energia positiva e cuidado para o corpo e a alma!
